Valitse sivu

Kirjeet

Kampanja ollut sosiaalisessa mediassa torstaina 26.3.2020

 

Moni meistä saa kirjoitella päivästä toiseen sähköposteja, mutta milloin olet kirjoittanut kirjeen?

Kirjeen kirjoittaminen itselle jäsentää ajatuksia ja voi palauttaa mieliin elämänvaiheita, joista olet jo selvinnyt. Kirjeen kirjoittaminen voi lohduttaa ja antaa voimia.

Kirjeen kirjoittaminen läheiselle voi voimaannuttaa ja antaa toivoa läheiselle vaikeiden hetkien yli pääsemiseksi.

Minkä elämänohjeen, moton tai tsemppilauseen olet saanut elämän varrella, joka on auttanut sinua jaksamaan?

Jaa elämänohjeesi, mottosi tai tsemppilauseesi. Autetaan toinen toistamme jaksamaan.

 

Kuvateksti:

Kirjoita kirje.

Mitä haluaisit kuulla toisen sanovan sinulle juuri nyt? Minkä elämänohjeen olet elämässäsi saanut, joka kantaa sinut epävarmuuden ja vaikeiden aikojen yli?

Säilytä kirjeesi ja lue se uudelleen, kun kaipaat lohdutusta tai tsemppiä.

Tai kirjoita jollekulle toiselle.

Mitä hänessä arvostat? Miten hän on rikastuttanut elämääsi? Mitä haluaisit sanoa hänelle, mikä auttaisi hänet vaikeiden aikojen yli.

Soita ja lue kirje läheisellesi tai ota kuva kirjeestäsi ja ilahduta läheistäsi kuvaviestillä.

 

Kuvassa käsinkirjoitettu kirja ja pino kirjeitä. Kuva ladattu kuvapalvelimesta Pexels.

 

Kenelle?

Mielenterveysomaiset

Kaikki, jotka tarvitsevat keinoja arjen hyvinvoinnin ylläpitämiseen

Milloin?

Alkuperäinen kampanja julkaistu Facebookissa 23.3.-9.4.2020

Tarkoitus?

Kampanjan kuvia ja tekstejä voi käyttää edelleen arjen hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Ota itsellesi hetki aikaa ja tutustu Toivontuoja -kampanjan sisältöön.

Hyvää hyvinvointimatkaa!

Lisätietoja

Jos tarvitset tukea ja apua mielenterveysomaisena, ota yhteyttä

Salla Ristolainen

p. 044 303 6282

[email protected]

 

Pin It on Pinterest