Jumppaa aivoille

Kampanja ollut sosiaalisessa mediassa lauantaina 4.4.2020

Lapsuuden muisto: äiti tekemässä yli tuhannen palan palapeliä pöydän ääressä tai isä ratkomassa sohvalla ristisanatehtävää ja ilo siitä, kun pääsi auttamaan tehtävissä vanhempaansa.

Palapelin paloja käännellessä tai sanaristikkoa ratkaistessa, mieli puntaroi eri vaihtoehtoja ja tekee valintoja niiden välillä.

Mielessä ei voi ylläpitää montaa asiaa kerralla, valitse siis ajatuksia, jotka virkistävät ja voimaannuttavat.

Minkälaista aivojumppaa omille aivoillesi annat, josta mieli virkistyy?

Kuvateksti:

Mieli virkistyy, kun sille antaa älyllisiä haasteita. Palapelit, sanaristikot ja lautapelit antavat mielelle puuhaa ja onnistumisen kokemuksia. Niitä voi tehdä myös läheisten kanssa ja oppia toinen toisiltanne uusia tapoja.

Mikä on sinun tapasi antaa mielelle onnistumisen kokemuksia?

Kuvassa palapeli, vanha mies ratkoo ristikkoa, Monopoly -lautapeli. Kuvat ladattu kuvapalvelimesta Pexels.