Valitse sivu

Kirjat

Kampanja ollut sosiaalisessa mediassa maanantaina 30.3.2020

 

Usein arki on kiireistä ja kuormittavaa.

Hankalassa elämäntilanteessa mieli on ongelmia täynnä.

Kirjojen lukeminen tai tarinoiden kuunteleminen vie ajatukset hetkeksi toisiin maailmoihin. Päähenkilöiden kautta voi eläytyä vahvasti tarinoihin, niin että omat murheet unohtuvat.

Jonkun toisen henkilön elämänkerrasta voi oppia selviytymiskeinoja tai tarina voi olla seikkailu, jonka luettuasi olet hyvillä mielin pitkän aikaa.

Lapset rakastavat myös tarinoita ja keksivät niitä itse. Lukekaa yhdessä tai kertokaa tarinoita toisillenne. Samalla voitte viettää yhteistä aikaa ja saada hyvää mieltä yhdessä jaetusta hetkestä.

 

 

Kuvateksti:

Kirjoja lukiessasi tai kuunnellessasi tarinaa, pääset uppoutumaan toisiin maailmoihin ja kokemaan seikkailuja päähenkilöiden matkassa.

Lue kirjoja, jotka antavat voimaa, liikuttavat, naurattavat ja sykähdyttävät.

Minkä kirjan sinä lukisit juuri nyt?

 

Kuvassa nainen pitää kädessään kaakaomukia ja kirjaa. Kuva on ladattu kuvapalvelimesta Pixabay.

 

Kuva: Elina Uusivuori

Kenelle?

Mielenterveysomaiset

Kaikki, jotka tarvitsevat keinoja arjen hyvinvoinnin ylläpitämiseen

Milloin?

Alkuperäinen kampanja julkaistu Facebookissa 23.3.-9.4.2020

Tarkoitus?

Kampanjan kuvia ja tekstejä voi käyttää edelleen arjen hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Ota itsellesi hetki aikaa ja tutustu Toivontuoja -kampanjan sisältöön.

Hyvää hyvinvointimatkaa!

Lisätietoja

Jos tarvitset tukea ja apua mielenterveysomaisena, ota yhteyttä

Salla Ristolainen

p. 044 303 6282

[email protected]

Pin It on Pinterest