Voimaannu vertaistuella

Kampanja ollut sosiaalisessa mediassa lauantaina 18.4.2020

Usein psyykkisesti oireilevan henkilön läheiset eristäytyvät muista siksi, että kokevat häpeää tilanteesta ja pelkäävät sitä, miten heihin suhtaudutaan.

Pienillä paikkakunnilla ihmiset saattavat olla kertomatta asiasta jopa sukulaisilleen.

Olemme huomanneet, että erityisen rankka tilanne on niillä omaisilla, joiden lapsi sairastuu psyykkisesti. Vanhempana kokee auttamatta häpeää ja syyllisyyttäkin siitä, että olisi tehnyt vanhempana jotakin väärin, aiheuttanut sairauden. Useat muutkin kuin omaisvanhemmat kokevat häpeää ja syyllisyyttä, jotka lamauttavat.

Psyykkinen sairaus ei ole kenenkään syy.

Eristäytyminen muista ja vaikeneminen aiheuttaa sen, että häpeä ja syyllisyys tiukentaa otettaan.

Ne omaiset, jotka ovat löytäneet vertaistukiryhmän, ovat sanoneet sen pelastaneen heidän henkensä.

Vertaistukiryhmissä voi keskustella samankokeneiden kanssa ja kuulla toisten tarinoista samanlaisesta arjesta psyykkisesti oirehtivan läheisenä kuin mitä itsekin elää. Vertaistuki voimaannuttaa ja herättää toivon. Vertaistuen voima on siinä, että toiset ympärillä ymmärtävät yhdestä sanasta tai huokaisusta toistensa tilanteen.

Olemme saaneet kuulla omaisilta uusista ystävyyssuhteista, joita ryhmissä on syntynyt ja korvaamattomasta tuesta vaikeana hetkenä, joita omaiset ja läheiset ovat toisiltaan saaneet. Vertaistukiryhmissä on itketty, naurettu, saatu tukea, toivoa ja voimaannuttu. Vertaistukiryhmässä et jää yksin.

FinFamit järjestävät vertaistukea chatissa keskiviikkoisin klo: 17-19 kaikille mielenterveysomaisille ja -läheisille.

Tukinet.net osoitteessa:

https://tukinet.net/teemat/avoin-chat-mielenterveysomaisille-keskiviikkoisin-klo-17-19/ryhmachatit/ 

Tarjoamme omaisille ja läheisille omaisneuvontaa myös puhelimitse arkisin klo: 9-15 p. 044 303 62 82 tai 044 5454 628.

Lisätietoa toiminnastamme löydät kotisivuiltamme: https://www.finfamisatakunta.fi

Älä jää yksin.

Kuvateksti: 

Tarvitsetko tukea psyykkisesti sairastuneen omaisena tai läheisenä?

Vertaistukiryhmissä saat tukea ja apua saman kokeneilta omaisilta ja läheisiltä.

2019 FinFami Satakunta ry:n vertaistukiryhmissä oli kävijöitä 254.

98 % heistä koki olonsa voimaantuneeksi ja 86% koki vertaistukiryhmässä käymisen lisänneen toivoa hankalasta elämäntilanteesta selviämisestä.

Älä jää yksin.